Гармонія рухів: здоров'я через фізичну активність

 Шановні учні та батьки! З метою попередження дитячого травматизму, будь ласка, зверніть увагу на техніку безпеки під час проведення фізичних вправ.

Уважно послухайте поради веселого робота😀

Виконайте комплекс вправ ранкової гімнастики:

Дихальна гімнастика для вас:

Дорогі діти! Організовуйте свою рухову активність протягом дня. Не забувайте про щоденні прогулянки ! Активний рух - запорука здоров'я людини.

Загальнорозвиваючі вправи імітаційного характеру.

Шановні учні та батьки! З метою попередження дитячого травматизму, будь ласка, зверніть увагу на техніку безпеки під час проведення фізичних вправ.

Уважно послухайте поради веселого робота😀

Виконайте комплекс вправ імітаційного характеру.

Пропоную вам скласти правила власної рухливої гри (усно) та представити її у вигляді малюнка. Пограємо у неї в школі😉

Дорогі діти! Організовуйте свою рухову активність протягом дня. Не забувайте про щоденні прогулянки! Активний рух - запорука здоров'я людини. 

Чому важливо гуляти і рухатись?

1. Здоров'я: Фізична активність зміцнює серце, м'язи та кістки.
2. Настрій: Прогулянки та спорт підвищують настрій і знижують стрес.
3. Краще навчання: Рух допомагає мозку працювати краще і покращує концентрацію.
4. Чисте повітря: Прогулянки на свіжому повітрі допомагають відпочити від гаджетів і насолодитись природою.
5. Енергія: Більше руху дає більше енергії для всього!

Тому гуляй, бігай, грай у рухливі ігри — це весело і корисно!

Не забувайте про щоденні прогулянки (з дозволу батьків або разом із ними😉).

Постава як основа здоров'я

Комплекс вправ на формування правильної постави, розвитку рівноваги та координації рухів.

⚽Шановні учні та батьки! З метою попередження дитячого травматизму, будь ласка, зверніть увагу на техніку безпеки під час проведення фізичних вправ.

⚽Правильна постава - запорука здоров'я.

Перегляньте відео, запам'ятайте поради, дотримуйтесь їх.

⚽Дивіться відео, виконуйте вправи на формування правильної постави.

Увага!

Легка хода, струнка, пряма постава прикрашає людину.
Організовуйте свою рухову активність протягом дня. Не забувайте, що активний рух - запорука здоров'я людини.

           Любі дітки! Будьте здоровими і красивими!♥

Зроби крок до здоров’я: фізкультура як звичка на кожен день

Правила безпеки під час дистанційного навчання на уроці фізичної культури:

( https://www.youtube.com/channel/UCJGurKHsWfDf40gYez_CTuQ )

Перейдемо до розминки:

Комплекс вправ :

Важливо!!! Прислухайтесь до свого самопочуття! Наше завдання покращити фізичний стан, а не зашкодити здоров'ю! 

                                                                                    Дякую за роботу!♥

Будь у формі: фізкультура для здоров’я та енергії

☺Шановні учні та батьки! З метою попередження дитячого травматизму, будь ласка, зверніть увагу на техніку безпеки під час проведення фізичних вправ.

Уважно послухайте поради веселого робота😀

( https://www.youtube.com/channel/UCJGurKHsWfDf40gYez_CTuQ )

Перейдемо до розминки:

Комплекс вправ :
Важливо!!! Прислухайтесь до свого самопочуття! Наше завдання покращити фізичний стан, а не зашкодити здоров'ю! 

Дякую за роботу♥